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宮川紗江の成績や記録が気になる!腹筋がエイトパックって本当?

投稿日:2018年8月22日 更新日:

どうも、なんとかなるです!

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お越しいただきありがとうございます。

あなたは、体操の宮川紗江選手を知っていますか?

お顔の「ほくろ」があどけなさを感じさせる18歳です。

そんな宮川紗江選手の成績や記録、鍛え抜かれた筋肉があります。

今回の記事は、宮川紗江選手についてまとめました。

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宮川紗江の成績や記録が気になる!

宮川紗江選手のプロフィール

宮川紗江の成績や記録が気になる!腹筋がエイトパックって本当?

名前:宮川紗江
生年月日:1999年9月10日(18歳)
生誕地: 東京都西東京市
身長 : 150cm
体重 : 45kg
所属 : セインツ体操クラブ

宮川紗江の成績や記録

大会 成績
2014  ユース五輪 跳馬   銅メダル
2015  世界体操
全日本個人総合NHK杯
団体5位 ゆか4位
7位11位
2016  全日本種目別
リオ五輪
跳馬1位 ゆか6位
団体  4位
2017  全日本個人総合
NHK杯全日本種目別世界体操
 6位
9位跳馬1位 ゆか1位跳馬9位
2018 全日本個人総合

NHK杯

6位

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6位

腹筋がエイトパックって本当?

宮川紗江の成績や記録が気になる!腹筋がエイトパックって本当?

宮川紗江選手のトレードマークといえば強じんな筋肉(腹筋)です。
ユニフォームの上からでも筋肉(腹筋)が割れているのがわかるくらい凄いです。

なんと、体脂肪率も8%と言ってます。女子でここまで落とすとは男子並みに筋肉を絞りこんでます。

宮川紗江選手は体幹も鍛えてます。
体がぐらつかないように腹筋、背筋などの体の軸となる部分も鍛えています。

体操選手の大半は加圧やスロトレににた非常に筋肥大効果の高いエクササイズを、
スキルを重視し疲労を抑制したトレーニングを毎日行なっています。

他にも、たくさんのおすすめの記事がありますから読んでみてください!

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宮川紗江の成績や記録が気になる!腹筋がエイトパックって本当?まとめ

いかがでしたか?

まだあどけなさが残る、
宮川紗江選手の成績や記録には目を見張るものがあります。
毎日の練習の積み重ねでしょうね。

これからますます強くなって活躍してください!

これで、宮川紗江の成績や記録が気になる!腹筋がエイトパックって本当?
を、終わります。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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